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回転 （ かいてん ） するタイプの 電子 （ でんし ） レンジで 冷凍 （ れいとう ） チャーハンや 冷凍 （ れいとう ） ピラフなどを 温 （ あたた ） めるときは、 平 （ ひら ） たいお 皿 （ さら ） に 出 （ だ ） し、スプーンなどで 真 （ ま ） ん 中 チャーハンの素に書かれている分量を守ることが美味しいチャーハンを作るコツだ（当たり前だが）。 通常は，フライパンで炒める。 けれど今回は，電子レンジで挑戦した。 案外電子レンジでも簡単にできると感じた。3 電子レンジで加熱します。 1/2袋 500w：約6分、600w：約5分30秒、1000w：約3分 ※調理後、冷たい場合は、温かくなるまで10秒ずつ加熱してください。 ※1袋（600g）の場合は、500wで約6分調理後、全体をかき混ぜて、さらに約5分調理してください。 1 レンジ チャーハン